Suplementação

  Muita gente me pergunta se tomo alguma coisa pra "secar", "ganhar massa muscular", ter pique... Claro que sim!
  Aliás, não é de hoje que me preocupo e pesquiso sobre produtos e fórmulas... Já experimentei muita coisa... Claro que não estou falando que comprava esses produtos, muitas vezes caros, por conta própria! Conheço pelo menos uma dezenas de especialistas... Nutrólogos, nutricionistas e ortomoleculares. Já fui a muitos médicos famosos, que estão sempre na mídia. Gastei um bom dinheirinho tentando conseguir a fórmula perfeita, que me deixasse com o corpo que sempre sonhei...
  Por toda essa experiência, posso afirmar a vocês que NÃO EXISTE FÓRMULA PERFEITA!!!! O que é bom pra mim, pode não fazer o mesmo efeito em vc! Digo isso até me referindo à dosagem... Acho que um bom profissional deve saber dosar muito bem a quantidade de cada componente da fórmula. E mesmo assim, pode não acertar de primeira. Como já disse antes, só através do tempo conheceremos o que realmente funciona pra gente! Tem que ter muita paciência e determinação.
  Já tem quase quatro anos que sou atendida pelo mesmo profissional. E olha que isso é um recorde pra mim, que estava sempre insatisfeita e não conseguia permanecer em um só. Quem cuida da minha suplementação é o Dr. Marcio Tannure (ortomolecular), aqui do Rio de Janeiro. Ele é um profissional altamente qualificado, atencioso, que me dá todo suporte que preciso. É bom quando temos essa interação com o médico, quando ele já conhece as nossas necessidades e anseios. Assim, munido do nosso histórico, fica muito mais fácil acertar nessa dosagem ideal, que comentei sobre as fórmulas.
  O  Dr. Marcio, só passa pra mim fórmulas manipuladas. Ele não passa dieta, essa não é a sua especialidade!
  Não vou postar aqui tudo que ele prescreve, pois não considero correto. Fiz todos os exames de sangue, anamnese, enfim, ele tem toda a minha ficha para prescrever o que vai me ajudar no meu projeto "corpo saudável". Cada pessoa vai ter a necessidade de um ou outro componente, de quantidades diferentes, enfim, não vou entrar nessa análise, que compete ao médico e paciente! Mesmo porque, durante o tratamento, as fórmulas vão mudando, evoluíndo... Novos componentes vão aparecendo no mercado... É uma Ciência que não pára de se desenvolver e se aperfeiçoar... Temos que estar antenados a essas metamorfoses para evoluírmos com o processo!
  O único suplemento que não abro mão, se chama  ISOPURE. Tomo uma dose depois do treino e outra antes de dormir, misturada com água ou suco de soja. É uma proteína da mais alta qualidade. Apesar de ter um custo mais alto, eu recomendo! Comprei logo um "balde", que dura bastante (pelo menos 3 meses).
  Já experimentei uma infinidade de produtos industrializados que prometiam construir um corpo perfeito e, posso garantir que a maioria só serviu para me fazer gastar dinheiro (CLA, por exemplo)... Outros, apesar de muita gente gostar e recomendar, me fizeram inchar, como é o caso da CREATINA. Não me dei bem com esse produto, mas quem quiser experimentar, fica a dica!
  Continuo achando que a alimentação é a base de tudo e que podemos obter muitas vantagens através do consumo correto dos nutrientes. O que estiver em falta, o seu médico vai suplementar.
  Semana que vem irei visitar uma nova nutricionista, que trabalha com nutrição esportiva. Depois postarei aqui todas as dicas! Aguardem...

  PRA QUEM SE INTERESSOU EM AGENDAR UMA CONSULTA COM O MEU MÉDICO ORTOMOLECULAR, O DR. MARCIO TANNURE, ANOTEM O TEL DO CONSULTÓRIO: (21) 3078.1591

  Só para deixar claro, não estou ganhando nada com essa "propaganda" do Dr. Marcio. O meu objetivo é te ajudar e, para isso, vou indicar os profissionais que cuidam da minha saúde. Quero ser sua amiga, confidente, alguém que te anima e te faz persistir! Sei que já tem muita gente que não acredita em você e te põe pra baixo. Nós mesmos, muitas vezes, nos sabotamos.... EU ACREDITO EM VOCÊ!!!